Wybór kierownicy do roweru górskiego (MTB) to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim funkcjonalności i komfortu. To ona, w dużym stopniu determinuje kontrolę nad rowerem, wpływa na pozycję ciała i pośrednio na efektywność pedałowania. Dlatego wybierz model, który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom. Sprawdź, jakie są popularne typy, szerokości i optymalne wysokości kierownic w rowerach górskich.

Typy kierownic MTB dostępnych na rynku

W świecie MTB kierownica nie jest tylko miejscem, gdzie umieszczasz dłonie. To kluczowy komponent, który decyduje o Twoim komforcie, kontroli i efektywności jazdy. Na rynku dominują głównie dwa typy kierownic, które różnią się od siebie budową, przeznaczeniem i wpływem na pozycję rowerzysty.

• Kierownica prosta: symbol klasyki i minimalizmu. W świecie MTB, szczególnie w dyscyplinach takich jak cross-country, lekkość sprzętu jest równie ważna, jak umiejętności samego kolarza.
  
  Kierownica prosta jest odpowiedzią na te potrzeby. Wykonana z wysokiej jakości materiałów, takich jak zaawansowane stopy aluminium czy nawet karbon, zapewnia nie tylko wytrzymałość, ale i niezrównaną lekkość. Dodatkowo karbonowa kierownica też amortyzuje, czyli absorbuje drgania. Wybór materiału pozwala na redukcję masy roweru, co bezpośrednio przekłada się na lepszą wydajność podczas podjazdów i sprintów.
  
  Jedną z największych zalet kierownicy prostej jest precyzja, z jaką można kontrolować rower, co bezpośrednio łączy się także z jej długością oraz długością mostka. Dzięki swojej konstrukcji umożliwia ona bezpośredni transfer energii i intencji kierującego, co jest niezbędne podczas technicznej jazdy w trudnym terenie. Kierownica prosta oferuje rowerzystom czułą reakcję na każdy ruch, co pozwala na dokładne manewrowanie i utrzymanie idealnej trasy.
  
  

• Kierownica gięta: znana również jako „riser bar”, to nieodzowny element wyposażenia rowerów górskich zaprojektowany z myślą o maksymalizacji komfortu i kontroli na zróżnicowanym terenie. Dzięki swojej unikalnej konstrukcji znacząco poprawia doświadczenie jazdy, zwłaszcza na technicznych trasach wymagających od rowerzysty szczególnej zręczności i wytrzymałości.
  
  Główną cechą kierownicy giętej jest jej ergonomiczny kształt, który uwzględnia naturalną pozycję dłoni i ramion podczas jazdy. Wznios (rise) oraz gięcie (sweep) kierownicy przenoszą środek ciężkości rowerzysty nieco do tyłu, co przekłada się na bardziej wyprostowaną i zrelaksowaną pozycję. Taka zmiana pozycji jest zbawienna dla pleców, szczególnie podczas długich wypraw, gdyż minimalizuje ryzyko przeciążeń i kontuzji.
  
  Jedną z kluczowych zalet kierownicy giętej jest znaczące zwiększenie kontroli nad rowerem w trudnych warunkach terenowych. Większy wznios oraz szerokość kierownicy pozwalają na efektywniejsze pokonywanie ostrych zakrętów, przeszkód naturalnych oraz technicznych zjazdów. Dodatkowe gięcie końcówek kierownicy w stronę rowerzysty (sweep) ułatwia utrzymanie pewnego chwytu, co jest niezwykle ważne podczas dynamicznej jazdy po nierównym terenie.
  
  Kształt kierownicy giętej zaprojektowano z myślą o redukcji zmęczenia dłoni i nadgarstków. Naturalne ułożenie dłoni na kierownicy zmniejsza napięcie w nadgarstkach, co przekłada się na mniejsze zmęczenie podczas długotrwałej jazdy. Rowerzyści, którzy wybierają kierownicę giętą, zauważają znaczną poprawę w komforcie jazdy, nawet na bardzo wymagających trasach.
  
  

Szerokość kierownicy MTB

Szerokość kierownicy w rowerze górskim (MTB) jest jednym z najbardziej istotnych aspektów, który wpływa na ergonomię jazdy, kontrolę nad rowerem oraz ogólny komfort. Niewłaściwie dobrana szerokość kierownicy może nie tylko utrudnić manewrowanie w terenie, ale również przyczynić się do szybszego zmęczenia rowerzysty. Dlatego też, znalezienie „złotego środka” jest kluczowe dla każdego entuzjasty MTB.

Dlaczego szerokość kierownicy ma znaczenie?

• Kontrola nad rowerem: szeroka kierownica zapewnia lepszą kontrolę na zjazdach i w trudnym terenie, rozkładając ciężar ciała rowerzysty i umożliwiając efektywniejsze wykorzystanie siły mięśni do stabilizacji i kierowania rowerem.
  
  
• Ergonomia i komfort: szerokość kierownicy wpływa na pozycję ciała rowerzysty, a co za tym idzie – na komfort jazdy. Zbyt wąska kierownica może prowadzić do skurczu w klatce piersiowej i trudności z oddychaniem, podczas gdy zbyt szeroka może powodować nadmierne rozciąganie i zmęczenie mięśni ramion.
  
  
• Wytrzymałość: właściwa szerokość kierownicy pomaga w rozłożeniu siły działającej na ręce podczas jazdy, co zmniejsza zmęczenie i pozwala na dłuższe trasy bez dyskomfortu.
  
  

Jak dobierać szerokość kierownicy?

Długość, a raczej szerokość kierownicy MTB, jest jednym z najważniejszych czynników, który wpływa na ergonomię jazdy, kontrolę nad rowerem oraz ogólny komfort.

Niewłaściwie dobrana szerokość kierownicy może utrudniać manewrowanie w terenie, a także przyczyniać się do szybszego zmęczenia rowerzysty. Idealna szerokość kierownicy zależy od kilku czynników, w tym od szerokości barków użytkownika, preferowanego stylu jazdy oraz specyfiki trasy.

• Szerokość kierownicy prostej: zazwyczaj proponuje się by taka kierownica, była o 10-15 cm szersza niż szerokość barków. Przykładowo, jeśli Twoja szerokość barków wynosi 53 cm, nie musisz trzymać się ścisłych wartości takich jak 650-680 mm. Możesz w tym przypadku rozważyć kierownicę aż do szerokości 780 mm, poszukując opcji nieco szerszej niż wyznaczony wymiar.
  
  Co ciekawe, ręce naturalnie odnajdą najwygodniejszą pozycję, zapewniając optymalne wsparcie, podczas gdy zbyt wąska kierownica może ograniczać tę możliwość.
  

 Jeśli zdecydujesz się na dodatkowe elementy, takie jak rogi kierownicy, nie musisz ich montować na końcach szerokiej już kierownicy. Niektórzy rowerzyści wolą umieszczać je bliżej manetek.

• Szerokość kierownicy giętej: podobnie jak w przypadku kierownicy prostej, weź pod uwagę szerokość swoich barków i dodaj do niej kilka centymetrów zapasu. Wybór kierownicy często jest sprawą niezwykle indywidualną, dlatego, jeśli masz wątpliwości, odwiedź profesjonalny sklep rowerowy lub ulubiony serwis.

Co więcej, czasem warto eksperymentować z różnymi szerokościami, aby znaleźć tę idealną dla siebie. Niektórzy producenci oferują kierownice z zaznaczonymi miejscami, które można przyciąć, aby dopasować szerokość do swoich indywidualnych potrzeb.

 

Wysokość (wznios) kierownicy MTB

Wznios kierownicy, często pomijany podczas wyboru roweru górskiego, ma istotne znaczenie dla ogólnej ergonomii i doświadczenia jazdy. Znalezienie optymalnego ustawienia wysokości kierownicy to klucz do zbalansowania komfortu, efektywności i kontroli nad rowerem. Zrozumienie wpływu wzniosu na dynamikę jazdy może pomóc Ci w dokonaniu świadomego wyboru, dostosowanego do indywidualnych preferencji oraz terenu, po którym poruszasz się rowerem.

Regulacja wysokości kierownicy może być realizowana na kilka sposobów, w tym przez zmianę wysokości mostka lub zastosowanie mostka regulowanego, dobór kierownicy o innym wzniosie, czy przez stosowanie podkładek. Każda z tych metod oferuje pewien zakres dostosowania, umożliwiając rowerzystom znalezienie optymalnego ustawienia.

Wyższa kierownica kontra niższa kierownica

• Wyższa kierownica: podnoszenie kierownicy zmniejsza nacisk na nadgarstki, ramiona i plecy, co jest szczególnie cenione podczas długich wypraw i w trudnym terenie. Wyższa pozycja jazdy nie tylko ułatwia oddychanie, ale również poprawia widoczność trasy, co może zwiększyć poczucie bezpieczeństwa podczas jazdy. Jednakże zbyt wysoki wznios może wpłynąć na zmniejszenie precyzji sterowania, zwłaszcza przy wyższych prędkościach, gdzie ważna jest niska środek ciężkości.

• Niska kierownica: z kolei niższy wznios kierownicy sprzyja aerodynamice i pozwala na bardziej agresywną, skoncentrowaną na prędkości pozycję. Jest to korzystne w wyścigach cross-country lub na relatywnie płaskich i szybkich trasach. Mimo to niska pozycja może być mniej komfortowa na dłuższych dystansach, zwiększając nacisk na przednią część ciała, co może prowadzić do szybszego zmęczenia i dyskomfortu.

 

Wznios kierownicy a styl jazdy

• Agresywna jazda w terenie: dla rowerzystów, którzy preferują agresywną jazdę na technicznych, zróżnicowanych trasach, nieco wyższy wznios kierownicy może zapewnić lepszą kontrolę i manewrowość w trudnym terenie. Umożliwia to efektywniejsze pokonywanie przeszkód i zwiększa pewność siebie podczas zjazdów.
  
  
• Wyścigi i szybka jazda: rowerzyści skoncentrowani na prędkości i wyścigach mogą skłaniać się ku niższemu ustawieniu kierownicy, co pomaga w utrzymaniu aerodynamicznej pozycji i maksymalizacji efektywności pedałowania.

 

Materiał i waga kierownicy MTB

Wybór odpowiedniego materiału i wagi kierownicy do roweru górskiego (MTB) ma kluczowe znaczenie nie tylko dla wygody i ergonomii jazdy, ale również dla ogólnej wydajności i trwałości sprzętu. Różne materiały oferują różnorodne właściwości, które mogą wpływać na sposób, w jaki rower reaguje na nierówności terenu, oraz na ogólne doświadczenie rowerzysty. 

• Aluminium: to najczęściej wybierany materiał na kierownice. Aluminium oferuje doskonały stosunek wytrzymałości do wagi i jest stosunkowo niedrogie. Kierownice aluminiowe są solidne i zapewniają dobre tłumienie drgań.
  
  
• Karbon: kierownice wykonane z włókna węglowego są jeszcze lżejsze i oferują lepsze tłumienie drgań, co przekłada się na większy komfort jazdy. Warto jednak pamiętać, że karbon jest materiałem droższym i wymaga delikatniejszego traktowania.
  
  
• Stal: choć coraz rzadziej spotykana, stal nadal ma swoich zwolenników, głównie ze względu na niezrównaną wytrzymałość. Kierownice stalowe są cięższe, ale zapewniają niezawodność w najtrudniejszych warunkach.

Wybór kierownicy do MTB to decyzja, która powinna być podyktowana indywidualnymi preferencjami, stylem jazdy oraz budową ciała. Eksperymentuj z różnymi typami, szerokościami i materiałami, aby znaleźć swoje idealne ustawienie. Pamiętaj, że nawet niewielka zmiana może znacząco wpłynąć na komfort i wydajność jazdy. Dostosuj kierownicę do swoich potrzeb i ciesz się każdą przejażdżką na swoim MTB.

Potrzebujesz rady lub pomocnej dłoni w rozwianiu rowerowych dylematów – napisz do nas, klikając w zakładkę kontakt lub odwiedź stacjonarny sklep 2b3sport w Rudzie Śląskiej oraz Katowicach.